ประโยชน์ของน้ำมันมะพร้าวน้ำมันมะพร้าวสามารถลดอาการเสื่อมของร่างกายได้ ช่วยลดอาการเสื่อมของร่างกายที่ไม่ได้เกิดจากโรคต่างๆเนื่องจากน้ำมันมะพร้าวเป็นสารแอนตีออกซิแดนท์ จึงช่วยลดความเสื่อมและการอักเสบที่เกิดจากการอ๊อกซิเดชั่นของไขมันอื่นในร่างกาย
 น้ำมันมะพร้าวช่วยลดคลอเลสเตอรอล ช่วยลดคลอเลสเตอรอลชนิดเลว LDL เกิดทำให้เลี่ยงเป็นโรคหัวใจ และ โรคเส้นเลือดตีบน้ำมันมะพร้าวที่ช่วยฆ่าเชื้อรา แบคทีเรีย เชื้อไวรัส จึงช่วยให้ร่างกายไม่เสียสมดุลระหว่างแบคทีเรียดีและเลวน้ำมันมะพร้าวช่วยให้ร่างกายดูดซึมสารอาหารรได้ดีขึ้น ดูดซึมแร่ธาตุที่จำเป็นต่อร่างกายน้ำมันมะพร้าวช่วยควบคุมน้ำหนักได้ ลดความอยากอาหารน้ำมันมะพร้าวสามารถนำไปทำออยล์พลูลิ่งน้ำมันมะพร้าวสามารถใช้เพื่อความสวยความงามได้ บำรุงเส้นผม,บำรุงผิวหน้า-ผิวกาย,เช็ดเครื่องสำอาง