นำไปประกอบอาหารได้ เช่น ใส่ในสลัดผัก หรือแทนน้ำมัน ผัด ทอดผสมหรือชงกับเครื่องดื่มอุ่น ๆ เช่น โกโก้ ชา กาแฟร้อนใช้หมักผมก่อนที่จะสระผมหรือหลังสระผมได้ตามความสะดวกใช้ทาผิวกายและส่วนที่แห้งกร้าน เพื่อบำรุงผิวและป้องกัน UVใช้เช็ดทำความสะอาดเครื่องสำอาง เหมือนกับผลิตภัณฑ์โทนเนอร์ช่วยสร้างภูมิคุ้มกันโรคช่วยเสริมความงาม เช่น ลดความอ้วนทำให้รูปร่างสมส่วน ผิวพรรณงาม เส้นผมงดงามช่วยรักษาสุขภาพปากและฟัน (Oil Pulling Therapy)